Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 89.54g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Кофе с сахаром, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чай с сахаром, Яйцо. Lunch: Леовит Кисель Желудочный, Очаковский Квас, Чай с сахаром, Кабачок, Ашан Форель Карельская. Dinner: Чай с сахаром, Растительное Масло, Гречка Отварная, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|