Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 71.87g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Помидор Сливка, Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кабачок, Магнит Баклажан, Яйцо. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Помидоры. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Моя Цена Сушки Традиционные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, One Price Coffee Капучино. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|