Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 27.74g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Смак Слойка Сахарная. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Смак Хлеб Таежный, Жареная Картошка. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. more...
|
|
2362 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|