|
Tässä masentava tilanne, kun aloitin carnivore-haasteen. Tilanne ahdisti niin, että en ole edes halunnut päivittää painoa tänne. Paino on kivunnut ylös tasaisen tappavasti enkä yksinkertaisesti pysty pitämään sitä kurissa, ilman että kontrolloin syömisiäni: pätkäpaasto, carnivore/keto, ruokapäiväkirja. 😫
|
87 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Poorly.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|