Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 49.36g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Банан. Lunch: Говядина Отварная, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Магнит Морковь Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Лента Печенье Постное Зерновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|