Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 65.60g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Red Bull Energy Drink Big Can. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяная Каша на Молоке, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Киндер Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|