Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 97.08g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Творожное Кольцо, Помидоры, Иван-Поле Соус "Цезарь", Дядя Ваня Кускус Марракеш , Уже Готово Паштет из Печени Индейки, Магнит Перец Болгарский Гриль, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Лаваш, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Дядя Ваня Кускус Марракеш , Дымов Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%. Dinner: Белая Дача Салат Романо, Хлебопек Хлеб Зерновой, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Дымов Ветчина из Индейки, Дядя Ваня Кускус Марракеш , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|