Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 74.99g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пятерочка Груша Сезонная , Печенье, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|