Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 89.03g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Авокадо, Капучино, Гречка. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Кухня на Районе Гречневый Суп. Dinner: Кальмар Отварной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Canti Вино Красное Сухое, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Monin Сироп Соленая Карамель, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|