Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 77.92g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Морковный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Изюм, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|