Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 16.88g | Carbs: 57.70g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельный Салат. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковные Котлеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_natali_s's Weight History
|