Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 42.48g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Lunch: Рогачевский МКК Молоко Сгущеное с Сахаром и Натуральным Кофе, Кофе (Растворимое), Зефир, Карат Сыр Плавленый Шоколадно-Ореховый. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncarolga15's Weight History
|