Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 114.94g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Сибирское Здоровье Омега-3, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кремчиз, Il Viaggiator Goloso Кукурузные Галеты, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Томаты Розовые , Ананас, Гречка, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Dinner: Кабачок, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|