|
Задолбали отеки(
|
57.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 129.78g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Zero Ванильный Сироп, Milky Way Конфета, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Балтком Творог 5%. Lunch: Ангара Кедровый Грильяж, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Пицца Супермясная. Snacks/Other: Ангара Кедровый Грильяж, Сыр Эдам, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|