Sabrina4289's Journal, 20 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
55.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2022:
1857 kcal Fat: 101.63g | Prot: 84.63g | Carbs: 156.65g.   Breakfast: Nestlé Galak, Nestlé Galak, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Mr Freeze Glace à l'eau, Nestlé Galak, Beurre, Pain d'épeautre, Béghin Say Séréline, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Champignons, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Casino Avocat, Oeuf Dur. Dinner: Marie Blachère Baguette, Carrefour Chipolatas aux Herbes. more...
1547 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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