Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 124.64g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Коммунарка Мягкий Грильяж, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Горбуша Соленая, Йогурт Домашний, Бабушкина Крынка Творог 1%, Помидоры, Авокадо, Домочай Хлеб Литовский, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами . Lunch: Котлеты из Куриного Филе и Геркулеса, Капучино, Арахисовая Паста, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Landers Сыр Моцарелла Голд, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль. Dinner: Молочный Мир Сметана 25%, Оладьи с Творогом и Яблоками, Масло Подсолнечное, Котлеты из Куриного Филе и Геркулеса, Gusto Морковь по-Корейски, Молочный Мир Сметана 25%, Дайкон, Помидоры, Авокадо, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домочай Хлеб Литовский. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|