SelinaUNDAna's Journal, 14 Jul 14

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-_- Wenn es morgen immernoch so ist das mach ich eine andere Diät!

64 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 14 July 2014:

518 kcal

Fat: 24.82g | Prot: 24.21g | Carbs: 52.16g. Breakfast: Gekochtes Ei, Apfel. Lunch: Gekochtes Ei, Apfel. Dinner: Chicken Nuggets. Snacks/Other: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser. more...

1636 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Das was du machst kann gar nicht funktionieren und ist extrem ungesund. Dein Stoffwechsel wird jetzt am Tiefpunkt sein weil du ja so gut wie keine Kohlenhydrate isst. Ich würde minimum auf 150g Kohelnhydrate am Tag gehen und nciht unter 1000kcal.

15 Jul 14 by member: Levi1990


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