Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
100 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 44.32g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 56%. Lunch: Мидии, Рис, Лук, Растительное Масло Канолы. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Спартак Шоколад Спартак Горький 56%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Коробко's Weight History
|