Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 51.69g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Viola Kevyt Basilika Tuorejuusto, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, Kaali, Porkkanaraaste, Vaasan Ruispalat, Olo Creative Kitchen Maa-Artisokkakeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Kevyt Basilika Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|