Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 30.08g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Чернослив, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой . Lunch: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Биойогурт, Эконива Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Бразильские Орехи, Сахар, Эконива Кефир 3,2%, Ашан Биойогурт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|