Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 65.09g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Желток. Lunch: Творожная Запеканка, Лук, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бахетле Пирожок с Морковью, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|