Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 55.06g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Кофемания Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком, Русский бисквит Венский Кекс. Lunch: Салат Овощной, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Dinner: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Клементины. Snacks/Other: Финик, Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Кокосовый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|