Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 81.34g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. Lunch: Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Картошка Вареная. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Конфеты из Молочного Шоколада, Виски, АТБ Скумбрия Соленая, Ветчина Индейки, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Майонез, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|