Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 100.16g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лента Лук Маринованный, Свекла Вареная, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Готово! Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Белгородские Овощи Кукуруза, Виноград, Киви, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|