Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 48.24g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|