Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 56.45g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Укроп, Сыр, Чай, Maxler Омега 3, Matti Злаковый Батончик, KDV Вафли, Максимальный Размах Тесто Слоеное Дрожжевое. Dinner: Чак-Чак, Small Пирог Сметанник, Баурсак, Майонез, Огурец (с Кожурой), Эмир Сыр Моцарелла, Говядина с Овощами, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Гречка Вареная, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|