Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 98.39g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Lunch: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . Dinner: Heinz Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Соленья, Красные Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matieshinay's Weight History
|