Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 105.48g | Prot: 66.55g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Fazer Crisp Rye, Печень Трески, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Ржаной Хлеб, Natura Ветчина Свиная . Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Сухое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Якитория Имбирь Маринованный, Якитория Эдамамэ, Якитория Гёдза с Креветками, Просекко, Просекко. Snacks/Other: Капучино, Овсяное Печенье, Капучино. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|