Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 102.30g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Лента Индейка Филе с Бедра, Сыр Российский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Арахис, Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Kerakur Баклажаны Жареные. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|