Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
123 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 73.88g | Carbs: 243.48g.
Breakfast: Савинов Хит Сочный Кокос, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Магнит Печенье Сдобное Lucky Days, Рот Фронт Батончик Номер 1, Карусель Хлеб Советский, Свёкла с Чесноком и Майонезом ПЕА, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Владпродукт Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Магнит Печенье Сдобное Lucky Days, Рот Фронт Батончик Номер 1. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|