Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 66.42g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Картофель Отварной, Сосновоборская Сосиски Сливочные. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Картошка холодная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|