Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 139.86g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Финик, Prime Star Салат-Рулет Индейка Прайм. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Молния Салат с Капустой Витаминный, Рассольник Постный. Dinner: Яблоко Желтое, Гармония Творог 5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|