Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 122.43g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Избенка Творог с Клубникой, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Like A Chef Томатный Соус Basilico, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Alce Nero Fusilli. Dinner: Кабачок, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде , Лента Кальмар Тушка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|