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Mantem o peso de 47.
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47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 54.77g | Prot: 118.46g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Café com leite, Banana, Ovo, Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras, Tapioca Hidratada (Yamakawa), Batata Doce Cozida GB, Clara de Ovo Pasteurizada GB, Mãe Terra Cacau em Pó. Lunch: Pronto Light Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido tipo 1 GB, Big Frango Filé de Peito. Dinner: Abacate, Sococo Coco Ralado, Mãe Terra Cacau em Pó, Big Frango Filé de Peito. Snacks/Other: Bolo choco, Sococo Coco Ralado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Big Frango Filé de Peito, Banana, Batata Doce Cozida GB, Amêndoas GB, Castanha de Caju GB. more...
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steady weight
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