Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 118.33g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Бугульма Гречка, Голден Яблоко, Русагрогрупп Удобное Яйцо. Dinner: Здоровая Семья Какао Тертое Натуральное Кусковое, Русагрогрупп Удобное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бугульма Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|