Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 56.05g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natik@LOVE's Weight History
|