|
Вес стоит второй день, я уже жалею об этом рисе дурацком😠 Ещё и ПМС пожаловало как под стать.
|
69.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 72.53g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибной Суп (Лена). Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Глобус Пирожное с Белковым Кремом, Капучино (Обезжиренное), Яблоко. more...
|
steady weight
|