Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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55.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 72.86g | Prot: 61.24g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Nestlé Galak, Banane, Oeuf sur le Plat, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Pain d'épeautre, Pain d'épeautre, Marque Repère Jambon Fumé, Nestlé Galak, Béghin Say Séréline, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Beurre, Pain d'épeautre. Dinner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Avocat. more...
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1476 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Sabrina4289's Weight History
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