Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 96.95g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ашан Форель Слабосоленая, Пиканта Кабачковая Икра, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Topping Сгущенка, банан Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|