Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 108.60g | Prot: 111.84g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Ашан Язычки Слоеные, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Lunch: Елисейский Пирожок с Вишней, Вкусвилл Индейка «Тандури » с Рисом и Брокколи. Dinner: Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом. Snacks/Other: Яшкино Вафельная Конфета Импульс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|