|
Ja tästä takaisin maanpinnalle pääsiäisherkuttelun jälkeen ☝️
|
74.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 216.24g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Chia-Siemen, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Golden Sun Bio Bulgur, Auringonkukkaöljy, Wokmix, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Tomaatit. Dinner: Golden Sun Bio Bulgur, Auringonkukkaöljy, Wokmix, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Tomaatit. Snacks/Other: Milbona Proteiinivanukas, Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Proteiinivanukas, Myllykivi Kaurahiutale. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|