Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 46.13g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Nestle Fitness, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Кальмар Отварной, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Магнит Минтай Отварной, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Societe Minerale Viteo Energy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|