Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 125.10g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Naturagen Collagen Protein Bar, Uno Хлеб Темный, Sek Kasar Peyniri СЫР, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Пятерочка Лук Красный. Lunch: Индейка с кукурузой, Пюре из батата, Берестов А.C. Мёд, Torku Молоко Dogal Sut. Dinner: Torku Молоко Dogal Sut, Banar Hindi Fileto Филе Консервы, Ашан Редис, Green Line Капуста, Окей Перец Красный. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Torku Lor Peyniri Творог, Магнит Морковь Свежая, Sütaş Айран, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|