Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 59.96g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Перловка с Овощами, Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Огурец. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Виктория Перловка с Овощами, Огурец. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Виктория Перловка с Овощами, Огурец, Чай. Snacks/Other: Магнит Ядра Подсолнечника, Сардины в Масле (Консервы), Яблоко, Чай, NAR Гранатовый Сок. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|