Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 55.52g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленный Крем Де Бри, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой . Lunch: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|