Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 65.73g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Здраво Хлебцы Пшеничные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кофе с Молоком. Lunch: Здраво Хлебцы Пшеничные, Озон Борщ с Курицей. Dinner: Binggrae Краб Чипсы, Oreo Печенье, Чай, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Перекресток Борщ с Курицей . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|