Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 79.59g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Творожно банановая запеканка. Lunch: Золото Сеймы Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Сосиска, Роллтон Лапша с Говядиной. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Пицца Домашняя, Astoria Соус Сырный, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: МарС Твикс , Kinder Delice Coconut. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|