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아침105.1
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105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1920 kcal
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Fat: 91.38g | Prot: 116.01g | Carbs: 154.39g.
Lunch: 샐러드미인 마카로니샐러드, 보리비빔밥, 생선까스, 돈까스. Dinner: 그리밀 단백질 쉐이크 초코맛. Snacks/Other: Saputo 스트링치즈, 오리온 예감 치즈그라탕, 게토레이 게토레이, 꾸이맨 꾸이맨, 아이스 아메리카노, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피, 오리온 예감 치즈그라탕, 아몬드. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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