Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 130.73g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|