Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 77.11g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Крем Де Бри, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой . Lunch: Магнит Яблоко, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|